Какая температура должна быть в комнате где новорожденный ребенок спит

Оптимальная температура воздуха в комнате новорожденного ребенка

Какая температура должна быть в комнате где новорожденный ребенок спит

Многие поколения детей выросли людьми нежными, пугающимися сквозняков и не любящими мороз и ветер. Большую роль в этом играют условия, в которых рос малыш. Почти все родители с ужасом относятся к сквознякам и прохладному воздуху в комнате.

По возвращении мамы с младенцем домой, в списке главных предметов, которые покупают, значится обогреватель. Родители почему-то уверены, что в обычной квартире малыш будет мерзнуть, ему требуются тепличные условия для роста. Это далеко неверное мнение.

Какой должна быть температура воздуха в детской ↑

Самое главное, следует понимать, что у грудничков терморегуляция организма еще недостаточно развита, поэтому важно, чтобы в детской соблюдалась одна температура. Малыш с отрицанием относится к резким перепадам температурного режима.

Лучше всего в комнате поддерживать 18-20 градусов, Однако такие условия подходят для доношенного и здорового младенца. Если он появился раньше срока, можно повысить показатель воздуха до 24 градусов.

Держать постоянную температуру в помещении в холодное время легче, чем, например, в летнее.

Если маме кажется, что в помещении жарко и это доказывается показанием градусника, который должен всегда находиться у кроватки младенца, лучше всего проветрить помещение.

Для этого обязательно малыша выносят из детской и оставляют окно открытым на несколько минут. Проветривать при необходимости следует 5 раз в сутки. Залогом здоровья новорожденного является создание наилучших температурных условий для младенца.

А вот летом многие семьи предпочитают для поддержания оптимальной температуры использовать системы охлаждения воздуха.

Однако говорить о пользе в этом случае не приходится, поскольку кондиционер создает идеальную обстановку только в определенном пространстве, за пределами которого совершенно другая температура.

А мы уже объясняли, что малыш отрицательно относится к резкой смене температуры, держать же его всегда в одной детской практически невозможно. Лучше отказаться от сплит системы и приучать грудничка к тем условиям, которые типичны для вашей местности. Это будет лучшим вариантом для его адаптации.

Помочь ребенку регулировать теплообмен возможно несколькими способами:

  1. Надеть на новорожденного минимум одежды, летом это может быть распашонка, выполненная из хлопка, и тонкие трусики.
  2. Можно чаще купать малыша, избегая применения различных моющих средств, температурный показатель воды может быть немного меньше того, что вы используете обычно для купания.
  3. Нужно давать малышу больше пить обыкновенной воды.

Перегрев хуже, чем переохлаждение ↑

Многие родители опасаются, что их грудничок замерзнет, и стараются поместить его в среду, которую его организм не приемлет. Прежде чем спешить нагреть помещение до 30 градусов, следует понять, что, действительно, нужно ребенку.

Обмен веществ организма младенца происходит достаточно интенсивно, при этом освобождается немало тепловой энергии. Малыш вынужден ее излишки выводить, делает он это посредством легких и через эпителий. А теперь представим, что в помещении идеальная для него температура – плюс 18 градусов.

Когда новорожденный вдыхает воздух и в легких маленького человека происходит его нагревание до температуры тела. Затем этот воздух малыш выдыхает уже с температурой 36,6 градусов. Вся сила ребенка уходит на нагревание воздуха от 18 градусов до температуры тела.

При условии, что воздух в детской больше 20 градусов, теплообмен в организме грудничка идет по иному пути: через эпителий. Но потея, маленький человек отдает важные для него соль и воду. И это состояние называют перегревом.

Родители сразу понимают о том, что малышу некомфортно, по опрелостям, которые появляются у ребенка, молочнице в ротовой полости, газам в животике, а в носу младенца образуется сухость, что раздражает малыша и затрудняет его дыхание.

Какой должна быть влажность воздуха в детской ↑

Но температура помещения, где находится новорожденный, это не единственный показатель, которого следует придерживаться. Немаловажно соблюдать нужную влажность. Этот параметр, так же, как и температура, оказывает воздействие на терморегуляцию младенца. Если воздух в детской сухой, малыш вынужден тратить на его увлажнение больше жидкости, а это неприемлемо для состояния грудничка.

  • Следить за влажностными характеристиками воздуха следует круглый год.
  • В период, когда включается отопление, в квартирах сухость повышается. А если используются обогреватели, то влажность и вовсе падает.
  • От пересушивания воздуха у малыша могут появиться проблемы с состоянием слизистой оболочки дыхательных органов, например, ребенок подкашливает, сопит носиком.
  • Не исключены кожные заболевания, возможно сгущение крови и т.п. Вот почему следует поддерживать нужную влажность в детской комнате грудничка.

Специалисты подчеркивают, что показатель влажности в жилом доме должен поддерживаться на уровне 50-70%. Добиться этого возможно, используя подручные средства. Так, в комнате, где находится младенец, обязательно следует проводить регулярную влажную уборку.

Можно для этого использовать различные декоративные виды увлажнителей – фонтанчик или поместить аквариум, достаточно поставить емкость с водой на столик. Лучше всего применять обычный бытовой увлажнитель воздуха, работающий либо на пару, либо на ультразвуке. Последние не создают шума и отличаются безопасностью.

Главные ошибки родителей ↑

Анализируя условия, в которых, в соответствии с мнением педиатров, должен расти малыш, следует сказать, что для многих супругов находиться в помещении с температурой в 18 градусов не является комфортным. Мы привыкли к традиционным 24-27 градусам, тогда мы чувствует себя уютно.

Понятно, что привыкшей к таким условиям маме кажется, что младенец замерзает и если у малыша чуть холодные ручки, мама бьет тревогу, стараясь укутать младенца, защитив от холода.

Паниковать нельзя, достаточно вспомнить рекомендации педиатров, которые едины в своем мнении о температурном режиме в детской.

Лучше приглядитесь к малышу, он энергичен и доволен, это говорит о правильности создания условий для его роста.

Специалисты рекомендуют одевать грудничка так же, как привыкли одеваться родители. Например, если в вашем доме достаточно комфортно и вы надели футболку, то и малыша не стоит кутать в одеяла, а лучше ему надеть легкую кофточку. Если он замерзнет, вы узнаете об этом по его состоянию, младенец даст вам понять, что ему не комфортно.

Некоторые родители во время бодрствования малыша переносят его в общий зал, где с грудничком играют. Но как только приходит время сна, его относят в детскую, где всегда одна температура — 18-20 градусов. И такой вариант, безусловно, приемлем.

Но после того, как мама переложила новорожденного в кроватку, он сразу плачет. Это происходит потому, что в кроватке после маминых теплых объятий малышу неуютно. Исправить ситуацию можно, прогладив горячим утюгом пеленку, на которую затем укладывают новорожденного.

Другую теплую пеленку следует положить ему на животик, она согреет малыша, и он будет спать долго.

Из личного опыта автора:

Если грудничок не спит в своей кроватке, просыпаясь каждый раз, когда мам его туда укладывает, используйте мою хитрость.

Поносите несколько часов подряд на своей груди пеленку, она впитает в себя мамин запах, такой родной каждому малышу. А когда ребенок заснет, положите пеленку рядом с ним и укройте малыша потеплее.

Запах мамы теперь будет с ним рядом, а от того, что он согрет одеялом, сон малыша будет долгим.

Все дети различаются по физиологическому восприятию мира, как и взрослые. Одним людям нравится зной, другие его не переносят — так же и дети.

Важно в первые дни после возвращения из роддома внимательно присмотреться к малышу, он своим видом и настроением даст понять, в какой одежде ему комфортно, при какой температуре воздуха лучше спится.

Многие родители боятся сквозняков, но легкое дуновение ветерка не окажет негативного воздействия на новорожденного, более того, закалит его организм. Важно не переусердствовать в этом деле. Обязательно следует регулярно проветривать комнату и применять воздушные ванны для малыша, которые показаны ему ежедневно.

Источник: http://kidbe.ru/2956-optimalnaya-temperatura-vozduxa-v-komnate-novorozhdennogo-rebenka.html

Комфортная температура воздуха в комнате для новорожденных детей

Какая температура должна быть в комнате где новорожденный ребенок спит

Процесс терморегуляции и потоотделения у новорожденного ребенка несовершенен. Нежная кожа его подвержена различным высыпаниям вследствие перегрева. Также кроха может замерзнуть, что грозит снижением защиты слизистой носоглотки и пробуждением в кишечнике болезнетворных микробов. Поэтому температура в комнате новорожденного должна быть максимально комфортной в любой период года.

Оптимальная влажность и температура в комнате грудничка

Специалисты отмечают, что температура в комнате ребенка должна поддерживаться в границах 18-24 С. При таких показателях новорожденный отлично себя чувствует, и его развитие ничто не затормаживает.

Зимой сложно регулировать температуру из-за центрального отопления помещения. Следует побеспокоиться о том, чтобы градусник в комнате показывал не более 25 градусов. Особенно оптимальная температура должна поддерживаться во время ночного и дневного сна ребенка. В слишком душной или холодной комнате он не сможет спокойно спать, будет постоянно просыпаться, нервничать и капризничать.

Температура в комнате, где отдыхает новорожденный, не должна превышать 22 С. Но здесь учитываются индивидуальные особенности организма малыша.

Если один ребенок прекрасно спит при 18 С, то другой при таких же показателях быстро замерзает. Поэтому мамочка должна выяснить, при какой температуре ее ребенок лучше бодрствует и спит.

Чтобы правильно контролировать оптимальные температурные показатели, нужно поместить термометр подальше от окон и поближе к детской кроватке.

Неопытные родители уверены, что во время купания малютки температура в комнате должна быть чуть больше обычной. Но это не правда.

Если купать новорожденного при завышенной температуре, то он будет мерзнуть после водных процедур в природных условиях. Достаточно укутать его в теплое полотенце по окончании купания.

Родители, практикующие детское закаливание, напротив, после купания устраивают ребенку воздушные ванны.

Важно! Оптимальной считается постоянная температура в комнате, которую не меняют для купания ребенка.

Для нормальной терморегуляции и обмена веществ в организме грудничка влажность в комнате также немаловажна. Чтобы узнать показатели влажности, пользуются бытовым гигрометром. Его располагают подальше от отопительных приборов.

Зачастую, в квартирах преобладает очень сухой воздух, особенно, когда работают батареи или включен обогреватель. Отопительные приборы пересушивают воздух, который негативно влияет на состояние кожи, работу дыхательной и нервной системы, ухудшает защитные функции слизистой. Заботливым родителям необходимо позаботиться об увлажнении помещения, где живет младенец.

Влажность в комнате летом должна быть не меньше 50%. Максимальная влажность – 75%. Зимой нормальными считаются показатели от 55 до 70%.

Как поддерживать комфортную температуру в комнате ребенка

Чтобы определить, подходит ли грудничку установленная температура и влажность в комнате, необходимо смотреть на его общее состояние и поведение.

Если малыш:

  • отлично и крепко спит;
  • не краснеет, не просыпается вспотевшим;
  • кожа ребенка не покрывается мурашками;
  • его ручки и ножки не холодные, и не потные;
  • дыхание и пульс в пределах нормы,

то установленная температура в помещении подходит для новорожденного. Если же показатели существенно отклоняются от комфортных, то нужно принять меры для регуляции температурного режима:

  1. Когда в комнате новорожденного слишком душно и жарко, нужно регулярно проветривать помещение или включать кондиционер. Не обязательно устанавливать кондиционер в детской. Его можно поместить в другой, смежной комнате, и периодически включать для охлаждения помещения.
    Во время проветривания и работы кондиционера ребенка в помещении быть не должно. В это время с ним желательно погулять. Если такой возможности нет, малыша нужно положить так, чтобы он не лежал под холодными воздушными потоками.
  2. Если батареи в квартире слишком горячие, их можно накрывать плотным покрывалом.
  3. Когда в комнате холодно, то сделать температуру в помещении боле комфортной можно при помощи обогревателя. Главное, не ставить его рядом с кроваткой малыша.

Если проконтролировать и отрегулировать температуру не получается, надо:

  • увеличить питьевой режим новорожденного (если в помещении душно);
  • одевать кроху соответственно комнатной температуры. Если в квартире более 25 градусов, оставить ребенка в одном подгузнике, если прохладно – надеть на малыша кофточку, ползунки и теплые носочки;
  • летом ребенка можно купать несколько раз за день. Температура воды в ванночке не должна превышать 36-37 градусов;
  • над кроваткой не нужно устанавливать балдахин. Он не пропускает воздух и собирает на себя пыль.

Читайте дополнительно: нередко у маленьких детей появляется кашель без температуры, одной из причиной которого, может стать сухой воздух в комнате.

Следим за влажностью

Если влажность в комнате ниже нормальных пределов, можно:

  • поставить возле батареи открытые банки или бутылки с водой;
  • повесить на батареи или окна мокрую ткань;
  • воспользоваться увлажнителем воздуха.

При высокой влажности в помещении может развиваться грибок. Это вредно для человека — возрастает риск аллергического ринита и бронхиальной астмы. Снизить показатели можно:

  • частым проветриванием;
  • установкой герметичных стеклопакетов, которые хорошо сохраняют тепло;
  • не нужно завешивать окна плотными шторами;
  • сокращением количества комнатных растений;
  • установкой осушителя воздуха.

Поддержание оптимальной влажности и температуры в комнате положительно скажется на здоровье и настроении новорожденного ребенка.

Опасность нарушения терморегуляции

У новорожденных обменные процессы протекают иначе, чем у взрослых. Потовые железы еще не начали полноценно функционировать, а значит, терморегуляция у малыша сильно зависит от окружающих его температурных условий и одежды, которая на нем. В теле малыша накапливается тепло, которое выходит через кожу и в процессе дыхания.

Если в комнате будет душно, отдача тепла в организме затруднится. Начнется усиленное потоотделение: у ребенка покраснеет личико, дыхание участится, его головка и шея станут мокрыми. Новорожденный, чувствуя дискомфорт, начнет капризничать, плакать. Появится вялость, ухудшится аппетит. На коже может возникнуть потница, крапивница, раздражение, опрелости, дерматит.

Поэтому поддерживать оптимальную влажность в комнате и комфортную температуру крайне важно. Проверить состояние малыша можно, измерив его температуру. Нормальные показатели у новорожденных достигают 37,5 С. Если ребенок только что поел или плакал, температура его тела немного повышается. Чтобы проконтролировать ее, следует подождать 5-10 минут, пока он отдохнет и успокоится.

Тренировать терморегуляцию у грудничка можно с самого рождения:

  • не надевать чепчик, рукавички и носочки, когда он находится дома, и температура воздуха в комнате это позволяет;
  • тщательно выбирать одежду для прогулок;
  • на прогулке в летнее время складывать козырек на коляске, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода;
  • дома одевать ребенка нужно, как и себя: если взрослым можно пребывать в помещении в одежде с коротким рукавом, надевать на малютку теплые вещи не следует.

Переохлаждение

Низкая температура в комнате может грозить:

  • возникновением насморка или кашля (читайте про кашель у грудничка без температуры), простудных заболеваний;
  • развитием осложнений на фоне респираторной болезни;
  • привести к высокой температуре тела, ознобу, жару;
  • приемом лекарственных средств для снятия температуры и лечения новорожденного;
  • органическим изменениям мозга;
  • нарушением сосудистого тонуса;
  • обморожением конечностей;
  • истощением организма.

Необходимо учесть, что переохлаждение тела на 2,5 градуса грозит смертельным исходом.

Симптомами переохлаждения выступают:

  • бледность, синюшность кожи и носогубного треугольника;
  • сбой дыхания;
  • мелкая дрожь.

Если ребенок замерз, чтобы избежать переохлаждения, необходимо в экстренном порядке согреть его и стабилизировать показатели влажности в комнате. Если кроха переохладился на прогулке, ребенка нужно прижать к своему телу, согревая собственным теплом, и как можно быстрее попасть в обогреваемое помещение.

Перегрев

Считать, что укутав малыша в два одеяла, надев на него две шапочки и две пары носочков, это меры по защите от переохлаждения – неправильно.

Если в комнате жарко, а малыш тепло одет, или его перекутали перед выходом на улицу – он обязательно начнет потеть. Это ускорит риск респираторных заболеваний и грозит перегревом.

Перегрев намного опасней перемерзания – это доказано учеными.

Перегрев ребенка чреват:

  • возникновением покраснений и шелушений на коже;
  • развитием молочницы из-за нехватки слюны в ротовой полости;
  • обезвоживанием организма — о допаивании груддничков;
  • усиленной работой легких, что чревато перегрузкой дыхательной системы;
  • ослаблением защитных функций организма;
  • нарушением обмена веществ;
  • образованием корочек в носовых проходах, мешающих свободно дышать грудничку;
  • повышенным газообразованием, коликами, спазмами — что делать при боли в животике.

Определить, что ребенок перегрелся можно, померяв ему температуру – как правильно это сделать, читайте тут.

Если грудничок не был активным, и не плакал, а термометр показывает 38-39 С, при этом шея и спинка крохи горячая и взмокшая, а сам он укутан в теплую одежду, необходимо срочно его раздеть.

Заметив перегрев у грудничка, мамочка должна напоить его молоком, водой или смесью. Пропотев, организм младенца потерял много жидкости, а это грозит обезвоживанием. Избежать его можно, напоив ребенка. Если спустя полчаса температура новорожденного не нормализуется, нужно вызвать врача. При тяжелой степени перегрева ребенка могут госпитализировать и вводить внутривенно жидкость.

Будет полезно прочитать: Выбор влажных салфеток для новорожденных

Источник: https://my-kiddy.ru/uhod/temperatura-v-komnate-dlya-novorozhdennogo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.