Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Содержание

Волшебные отруби для красоты и молодости

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Для приготовления хлеба используют рафинированную муку. Она прошла предварительную очистку. Удаленная оболочка в производстве продуктов не участвует, ее называют отрубями. Маска с отрубями может помочь поддержать красоту и здоровье.

Ранее они использовались как корм скоту, но недавно выяснилось, что отруби содержат много полезного для человека.

Полезные компоненты

Помимо богатого списка полезных минералов, таких как медь, калий, цинк и т.д., в отрубях также есть провитамин А, а также витамины группы В, РР, Е.

Принято считать, что клетчатки много в овощах. Однако, в отрубях ее гораздо больше. Это хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта человека. Отруби выводят тяжелые металлы и другие опасные токсины.

Так почему их убирают из производства? Дело в том, что вещества, которые содержатся в оболочке зерновых, быстро портятся. Отруби убирают, чтобы увеличить срок хранения муки и продуктов, которые из муки приготовлены.

Действие на организм

Если раньше считалось, что отруби – корм для скота, то в последние годы их можно встретить не только на прилавках магазинов, но и в аптеке. Их польза в следующем:

  • Улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря большому количеству клетчатки, перистальтика кишечника улучшается. Их можно применять и при запорах. Полезная микрофлора кишечника под действием отрубей активно размножается.
  • Снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Происходит очищение организма от токсинов. Это снижает риск возникновения рака.
  • Замедляют усвоение углеводов. Рекомендуется принимать в пищу тем, кто страдает сахарным диабетом.
  • Помогают работе половой системы мужчин и женщин, так как содержат в составе витамины А и Е.
  • Способствуют похудению. При попадании в организм они разбухают, что создает ощущение сытости. Отруби обладают низкой калорийностью. Также они приводят к замедлению всасывания жиров и углеводов.

Отруби являются зерновым продуктом, из них можно приготовить вкусные булочки, печенье, хрустящие галеты, крекеры и кашу.

Применение отрубей в домашней косметологии

Отруби для кожи используют как средство для очищения, омоложения и других эффектов. Отруби используются в домашней косметологии и в промышленных масштабах – из них делают натуральные и качественные уходовые средства. Маска с отрубями – заменитель салонного ухода.

Маска с отрубями: лучшие рецепты

Разработано большое количество рецептов из отрубей. Можно подобрать состав, который подходит для любого вида кожи.

Питательная маска с кефиром для сухой кожи

Около 20 грамм отрубей залить таким же количеством кефира и размешать их. Нанести на кожу лица на 10 минут, смыть теплой проточной водой.

Белковая смесь для жирной кожи

Смешать: взбитый яичный белок, отруби, лимонный сок и измельченная цедра лимона.

Смесь распределить по коже лица. Через 20 минут смыть прохладной водой.

Маска от морщин с желтком

Перемешать пшеничные отруби со взбитым желтком и отваром петрушки. Нанести на лицо. Через 10–15 минут смыть контрастной водой.

Простой скраб

Горсть отрубей перемешать с водой. Нанести на лицо втирающими движениями. Процедуру можно повторять каждый день.

Отбеливающая лимонная маска

Смешать пшеничные отруби, йогурт и несколько капель сока лимона. Нанести на лицо, через 15 минут смыть водой.

Средство от перхоти

Обладая большим количеством микроэлементов и минералов, отруби:

  • питают кожу головы,
  • предотвращают ломкость и жирность волос,
  • препятствуют возникновению перхоти.

Рецепт: 200 г отрубей залить 0,5 л воды, поставить на огонь. После закипания томить на медленном огне около четверти часа. Массу процедить, отвар нанести на голову на 15 минут, затем смыть.

Омолаживающая ванна

Около 200 г отрубей завернуть в марлю, обвязать вокруг крана (получится что-то вроде фильтра). Набрать ванну воды, которую можно принимать обычным образом. После принятия ванны не рекомендуется вытираться полотенцем – важно, чтобы вода высохла на теле.

Будьте осторожны

Отруби имеют ряд противопоказаний для применения в пищу:

  • колит;
  • обострение гастрита;
  • язва желудка;
  • индивидуальная непереносимость.

Употребление отрубей не рекомендуется детям до 3 лет. А после приема любого лекарства перед приемом отрубей должен пройти минимум час.

Источник: https://krasota-kozhi.ru/volshebnye-otrubi/

Эффективная маска для лица из овсяных хлопьев

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Маска для лица из овсяных хлопьев — это универсальное средство, которое подойдет для любого типа кожи: сухой, жирной, комбинированной и даже проблемной. Благодаря дополнительным компонентам овсяная маска для лица способна значительно расширить спектр своего целебного воздействия на эпидермис.

Как действует маска из овсянки?

Чем полезна маска из овсянки для лица? Главный секрет успеха маски на основе овсянки объясняется тем, что в этом продукте содержится огромное количество полезных веществ: магний, железо, йод, фосфор, хром, витамины группы В и Е. Овсянка помогает справиться с самыми разными проблемами, поскольку способна очищать, питать, подтягивать, омолаживать эпидермис, разглаживать морщины, и даже улучшать цвет кожи.

Рецепты приготовления маски из овсянки для лица характеризуются большим разнообразием. Использование какого-либо дополнительного компонента сделает целебный эффект диаметрально противоположным, поэтому должен подбираться с учетом типа кожи.

  • Маска из овсяных хлопьев для лица при нормальном типе кожи сохранит ее природную свежесть и чистоту.
  • Когда жирная кожа у девушки, то она поможет избавиться от блеска, сузит расширенные поры, окажет положительное влияние на функционирование сальных желез.
  • Сухая кожа получит недостающее питание и увлажнение.
  • Для чувствительного типа кожи маска устранит признаки шелушения, зуда и покраснения.
  • Овес поможет удалить загрязнения на коже, очистить поры при угревой сыпи и избавить от черных точек.
  • Окажет действенную помощью при возрастных изменениях: эпидермис станет более упругий, эластичный, подтянутый.
  • Как нужно наносить маску на лицо?

Как сделать маску из овсянки?

В первую очередь необходимо правильно подготовить основу из овса. В зависимости от рецепта для приготовления овсяной каши понадобятся стандартные овсяные хлопья, геркулес, отруби либо мука.

Следует взять 2 ст. л. необходимого продукта, кипяток залить так, чтобы вода могла полностью покрыть хлопья, настаивать на протяжении 10-15 минут. После охлаждения в готовую овсянку добавляются дополнительные ингредиенты, или она используется в чистом виде.

Главное правило для достижения положительного результата от применения масок заключается в подготовке кожи. Все действия следует проводить чисто вымытыми руками. Лицо требуется очистить и распарить, чтобы поры расширились, и активные вещества маски проникли глубоко в эпидермис.

Это можно сделать с помощь теплого компресса: кусочек ткани смочить в теплой воде или отваре из лекарственных трав и приложить на несколько минут к лицу. Нельзя использовать слишком горячую воду, ведь она сильно расширяет сосуды.

Это рекомендуется обязательно людям, у которых расширенные сосуды на лице.

Маску нужно наносить тонким слоем по направлению от центра лица к периферии. Кожа вокруг глаз предварительно смазывается кремом, и маска на эту область не наносится.

Маски на основе отрубей

Очищающая маска из отрубей поможет разгладить мелкие морщинки и омолодить кожу. По своей сути отруби — это шелуха, которая отлично выполнит роль скраба и окажет очищающий и тонизирующий эффект. Рецепты масок из овсяных отрубей немного отличаются своими компонентами в зависимости от типа кожи.

Например, при нормальном типе кожи отруби готовятся на воде, при сухой коже на молоке, а при жирном типе на 3% перекиси водорода. Кашица наносится легкими массирующими движениями на лицевую часть и через 3-5 минут смывается водой.

Рекомендуется проводить процедуру ежедневно перед сном, затем кожа смазывается тоником.

Для жирной и увядающей кожи предлагается отличная маска для лица с отрубями, лимоном и яичным белком. Белок взбивается с 1 ч. л. лимонного сока, добавляются отруби, все ингредиенты хорошо перемешиваются.

Данная маска поможет насытить кожу кислородом. С ее помощью можно провести и очищение, добавив в смесь перемолотую цедру лимона. Он окажет легкий скрабирующий эффект, улучшит кровообращение и повысит тонус.

Отруби можно приготовить самостоятельно из овса. С этой целью его нужно всего лишь перемолоть, отделить шелуху от муки и использовать согласно назначению.

Маски из овсянки либо хлопьев

  • Маска из овсянки для сухой кожи лица в домашних условиях с добавлением меда способна сотворить чудо с эпидермисом, поскольку в таком рецепте соединены 2 чудодейственных компонента, оказывающие очищающий, увлажняющий и питательный эффект. К запаренным овсяным хлопьям нужно добавить 1 ч. л. слегка подогретого меда и хорошо перемешать. Овсяную маску надо нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.
  • Маска из овсянки и молока для лица в домашних условиях лучше всего подойдет для сухой, чувствительной и раздраженной кожи. Молочный рецепт косметического средства включает еще 1 ингредиент в виде 1 ч. л. морковного сока, благодаря которому эпидермис обогащается витамином А. Кашица накладывается на 15-20 минут, после смыть теплой водой.
  • Подтягивающая маска для лица из овсянки с добавлением оливкового масла и сметаны обеспечит эпидермис витаминами В, Е, улучшит тургор и эффективно увлажнит его. При регулярном ее применении омоложение кожи будет видно невооруженным взглядом. Приготовление маски занимает совсем немного времени. Овсянку либо хлопья следует смолоть, залить горячей водой либо молоком. После разбухания массы добавить в нее 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны. Длительность применения маски составляет 15 минут.
  • Маска из овсянки и соды, приготовленная своими руками, поможет избавиться от угрей и прыщей. Это эффективный метод ухода за проблемной кожей, с помощью которого можно не только очистить эпидермис, но и убрать воспаление. Для приготовления данного средства понадобится 1 ст. л. соды и 2 ст. л. овсянки. Оба компонента смешиваются, добавляется вода до получения плотной массы, и кашица втирается в кожу. Длительность применения — 20 минут, периодичность — не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Рецепты маски из овсяных хлопьев от морщин могут незначительно отличаться в зависимости от типа кожи. Основные ингредиенты включают применение следующих компонентов: 1 банан, 1 ст. л. меда, 1 желток и 1 ст. л. сметаны. При жирной коже вместо сметаны лучше взять кефир, который поможет избавиться от жирного блеска. При сухом эпидермисе вместо сметаны следует взять оливковое масло, которое увлажнит кожу и предупредит возникновение шелушения. Все компоненты смешиваются, и кашица наносится на лицо. Маску следует делать регулярно, каждые 2-3 дня и не менее 1-2 месяца.

Маски из овсяной муки

Омолаживающая маска для лица с овсяной мукой, добавлением меда, молока, взбитого белка и лимонного сока поможет улучшить цвет кожи, сузить поры и сократить количество морщин.

Благодаря подобному составу происходит своеобразная подтяжка кожи, которая становится более упругой, эластичной, здоровой и сияющей. Чтобы ее получить, необходимо смешать все компоненты в равных пропорциях.

Кашица наносится на лицевую часть на 20 минут, затем смывается теплой водой.

Маска из овсяной муки и картофеля поможет подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Для этого 1 ст. л. муки смешивается с 1 ст. л. теплого картофельного пюре и разводится молоком до получения сметанообразной консистенции.

При желании в нее можно добавить немного кефира или простокваши. Смесь наносится на кожные покровы на 20 минут и смывается теплой водой.

Чтобы достичь желаемого результата, маску нужно делать регулярно, не менее 1-2 раз в неделю на протяжении месяца.

При отсутствии овсяной муки, толокно можно приготовить самостоятельно из овса. Для этого его нужно смолоть на блендере или кофемолке до порошкообразной консистенции.

Каждая женщина должна подобрать свой рецепт, который лучшим образом сможет помочь коже выглядеть чистой, красивой, здоровой и сияющей.

Источник: https://allaromatherapy.ru/uhod-za-licom/maski/iz-ovsyanyh-hlopev

Маска из отрубей для кожи лица

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Шея и лицо в первую очередь выдают возраст женщины. Ухаживать за кожей можно самостоятельно, в домашних условиях. Большой популярностью среди женщин пользуются отруби для лица. Продукт обогащен витаминами и минералами, поэтому он не только питает, но и очищает дерму от загрязнений.

Маски из отрубей для кожи лица и шеи можно использовать при акне. Кремы-пилинги и скрабы делают из овсяных, пшеничных, ржаных и рисовых отрубей. Полезные свойства продуктов обусловлены их химическим составом.

Польза отрубей для кожи

Концентрация витаминов, микро- и макроэлементов в отрубях высокая, поэтому продукт нередко включают в состав косметических средств для ухода за кожей. Твердая зерновая оболочка содержит:

  • витамин РР;
  • альфа токоферол;
  • фолаты;
  • пиридоксин;
  • кислоту пантотеновую;
  • холин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • бета-каротин.

Микроэлементы:

  • цинк;
  • селен;
  • медь;
  • марганец;
  • железо.

Макроэлементы:

  • фосфор;
  • сера;
  • натрий;
  • магний;
  • кальций;
  • калий.

Скраб для лица и маски на основе отрубей помогают вернуть коже здоровое сияние. При регулярном применении дерма становится более бархатистой. Витамины и другие полезные компоненты способствуют замедлению естественных процессов старения. Отруби обеспечивают практически мгновенный лифтинг-эффект, обладают заживляющими свойствами и ускоряют выведение свободных радикалов.

В продукте мукомольного производства присутствует белок и липиды. С помощью компонентов можно укрепить защитные функции кожи и восстановить ее липидный слой.

Эффект омоложения достигается за счет способности отрубей стимулировать выработку коллагена и эластина.

Выведение токсинов из жировых тканей ускоряет процесс увлажнения, средства из отрубей подходят для жирного, сухого и комбинированного типа кожи.

Виды отрубей

В косметологии используют практически все виды отрубей. К ним относят:

  • пшеничные;
  • ячменные;
  • ржаные;
  • рисовые;
  • кунжутные;
  • миндальные;
  • льняные.

Средства на основе льняных отрубей усиливают выработку кожного сала, поэтому на жирную дерму их наносить не рекомендуется. Пшеничные отруби помогают разгладить мелкие мимические морщины, избавиться от угрей и черных точек. Маски со ржаными отрубями обладают омолаживающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами.

Рисовые отруби смягчают, отбеливают и тонизируют кожный покров. В составе кунжутных отрубей присутствует гиалуроновая кислота, помогающая вернуть дерме упругость и свежесть. Миндальные отруби увлажняют, подтягивают и питают кожу, борясь с морщинами и сухостью.

Способы применения

При наружном нанесении отрубей и употреблении их внутрь можно добиться положительных результатов за 5-6 дней.

Отруби помогают качественно очистить организм, укрепить иммунитет и нормализовать обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии дермы.

Методы очищения рассчитаны на длительное применение, процедура проходит в несколько этапов: по 7-10 дней каждый.

Первые 10 суток внутрь употребляют по 1 ч. л. пшеничных, ржаных или рисовых отрубей трижды в день. В следующие 10 дней норму нужно увеличить вдвое. 3 этап требует приема продукта мукомольного производства также трижды в сутки, но по 1 ст. л. На завершающем этапе, в последние 10 суток отруби употребляют 2 раза в сутки по 1,5 ст. л.

Для приготовления домашних косметических средств чаще всего используют льняные, кунжутные или миндальные отруби. Продукты устраняют прыщи и другие проблемы кожного покрова, связанные с развитием воспалительного процесса. При помощи средств из твердой оболочки зерна можно очистить кожу от косметики, отбелить, смягчить и выровнять ее тон.

Приобретать отруби рекомендуется в специализированных косметических магазинах, аптеках или отделах питания для диабетиков. Ощутимую пользу приносят миндальные, рисовые и овсяные отруби. Готовые маски и скрабы можно хранить в холодильнике в течение 5-7 суток: за это время они не теряют своих полезных свойств.

Рецепты масок

Рецепты масок могут варьироваться в зависимости от типа кожи и предпочтений женщины. Отруби хорошо сочетаются с медом, яйцом, свежими овощами, фруктами, зеленью, молоком и сметаной.

Чтобы усилить эффективность маски, необходимо приобретать свежие и качественные продукты в проверенных торговых точках. В период приготовления важно не допустить попадания патогенных микроорганизмов в средство.

Для этого столешницу и инструменты протирают спиртовыми салфетками, которые можно приобрести в аптеке. Руки нужно вымыть теплой водой с мылом.

Отбеливающая

Отбеливания кожи можно добиться с помощью сметаны или кефира. Популярные рецепты:

  1. Из кефира. 2 ст. л. обезжиренного продукта смешать с 2 ст. л. пшеничных отрубей. В готовое средство добавить 2-3 капли лимонного сока. Смесь перемешать до однородной консистенции и оставить на 10-15 минут, чтобы отруби разбухли. Если маска получилась жидкая, в нее можно добавить немного крахмала.
  2. Из сметаны и огурца. 2 ст. л. густого молочного продукта (его можно предварительно подержать 5-10 минут в холодильнике для загустения) смешать с 1 ст. л. ржаных отрубей. Огурец очистить от кожицы и семян, порезать небольшими брусками, поместить в чашу блендера и перемолоть. Полученную кашицу отжать через несколько слоев марли, 1 ч. л. сока добавить к отрубям и сметане. Все компоненты тщательно перемешать.

Для того чтобы маска не растекалась по лицу, необходимо принять горизонтальное положение. Средство снимают при помощи теплой воды или марлевой салфетки.

Против прыщей

От прыщей хорошо помогает любая косметическая глина. Средство обладает подсушивающими свойствами, в сочетании с отрубями оно помогает предупредить развитие воспалительных процессов внутри кожного покрова. В сочетании со свежими ягодами маска интенсивно питает и увлажняет. Аналогичными свойствами обладает пищевая сода. Маски от прыщей:

  1. Гидрокарбонат натрия. Пищевую соду (2 ст. л.) смешивают с пшеничными отрубями (1 ч. л.). Полученную смесь заливают яблочным соком (3 ст. л.). Ингредиенты смешать до состояния кашицы. Яблочный сок можно заменить водой.
  2. С аспирином. 2-3 таблетки ацетилсалициловой кислоты растолочь и залить 3 ст. л. теплой воды. 30 г миндальных отрубей добавить к аспирину. Если маска получилась густой, смесь можно разбавить водой или отваром лекарственных трав, на которые нет аллергии. Маска быстро застывает, поэтому лицо необходимо периодически сбрызгивать теплой водой.
  3. С белой глиной. Каолин и кунжутные отруби, взятые в равных долях, смешать и залить водой. Средство оставить на 10 минут до разбухания отрубей. При необходимости добавить немного воды. Для усиления эффекта в маску можно влить 2-3 капли перекиси водорода.

Источник: https://adm-bizhbulyak.ru/maska-iz-otrubej-dlja-kozhi-lica/

Отруби как компонент домашней косметики

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Для улучшения состояния кожи, особенно чувствительной, склонной к воспалению и шелушению, имеет смысл ввести в питание отруби. А такие отруби как миндальные и рисовые очень широко используются в различных косметических средствах. В домашней косметике популярны маски из заваренных отрубей с молоком — для смягчения кожи, лифтинга и мягкого пилинга.

Отруби для лица

  • маска от морщин. Желток разотрите с 5 г. миндальных отрубей и 5 г. овсяных отрубей, добавьте воду до получения пасты мягкой консистенции. Массу нанесите на проблемную часть лица и шеи и оставьте на 1-1,5 часа, во время процедуры расслабьте мышцы лица, смойте маску теплой водой.
  • маска универсальная. На водяной бане разогрейте 2 ст. л. меда, добавьте 2 ст. л. пшеничных отрубей и сок 0,5 лимона. Теплую смесь нанесите на лицо на 30 минут, смойте теплой водой. Маска хорошо освежает и питает кожу.
  • очистка кожи лица отрубями. Для очистки кожи лица годятся пшеничные, овсяные, рисовые отруби или размоченный мякиш отрубного хлеба. Процедура: смочить кожу тёплой водой, отруби залить небольшим количеством воды и размешать до образования кашицы. Нанести рукой кашицу на кожу лица, при этом слегка протереть подбородок, нос, лоб и щеки. Когда возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, смыть отруби водой.
  • очень хороший эффект даёт умывание отрубями жирной кожи, в этом случае для смывания следует брать горячую воду (36°С), а затем ополоснуть лицо подсоленной прохладной водой.

Маска «анти-возраст»

2 ст. ложки зародышей пшеницы превращают в пудру посредством кофемолки. Затем постепенно вливают горячее молоко (столько, чтобы получилась кашица) и взбитый яичный желток. Если кожа сухая, можно добавить половинку чайной ложки оливкового или кукурузного масла. Масса должна быть пластичной и не стекать с кожи. Маску накладывают плотным слоем, через полчаса смывают теплой водой.

Курс: 10 процедур;

Периодичность: 3 раза в неделю.

Отбеливающая маска

Отбеливающую маску можно приготовить, смешав 2 ч. ложки пшеничных хлопьев с небольшим количеством теплого молока и добавив в полученную кашицу немного огуречного сока. Тщательно перемешав все компоненты, маску нанесите на лицо на 30 минут.

Для жирной пористой кожи

  1. 3 ст. ложки овсяных отрубей смешайте с 2 ст. ложками свежеотжатого сока томата или томатной кашицы, добавьте 1 ч. ложку настоя тысячелистника. Нанесите смесь на кожу лица, через 15-20 минут смойте прохладной водой.
  2. Яичный белок взбейте в пену, добавьте 1 ч.

    ложку лимонного сока (также можно добавить высушенную и растертую в пудру лимонную корку). С помощью отрубей превратите смесь в густую массу, которую нанесите на лицо на 20 минут. Эта маска особенно полезна для увядающей жирной кожи.

  3. Успокаивающее воздействие на жирную кожу оказывает маска из кефира с зеленью петрушки и пшеничными отрубями. Измельчите полпучка зелени петрушки, затем добавьте 1 ст. ложку кефира, 1 ст. ложку пшеничных отрубей и 3-4 капли лимонного сока, все тщательно перемешайте.

    Маску нанесите на кожу лица, через 10-15 минут смойте теплой водой.

Маска из пророщенных зерен пшеницы

1 ч. ложка пророщенных и пропущенных через мясорубку зерен пшеницы, 1 ч. ложка разведенных до состояния кашицы дрожжей, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 желток тщательно перемешать и слегка подогреть. Смесь нанести на лицо и шею, обязательно в теплом виде. Как только маска высохнет, смыть теплой кипяченой водой.

Очищение кожи

Пшеничными отрубями можно хорошо очистить кожу. Для этого нужно 1 ст. ложку отрубей смешать до образования кашицы с водой (если у вас нормальная кожа), молоком (если кожа сухая) или 3%-ной перекисью водорода (при жирной коже). Полученной кашицей несколько минут протирайте места скопления черных угрей (камедонов).

После этого лицо вымойте теплой водой, ополосните холодной водой и протрите лосьоном. Если в процессе очищения отрубями вы почувствовали стягивание кожи, то чистку нужно закончить и через 30-60 минут после этого нанести на кожу питательный крем. Такие очищающие процедуры делают ежедневно или через день до получения нужного эффекта.

Затем их повторяют по мере надобности, обычно один раз в 7-10 дней.

Смягчающая маска для чувствительной кожи

Столовую ложку пшеничных отрубей заливают горячим молоком (примерно 2 столовые ложки). Получившуюся кашицу — теплой — толстым слоем накладывают на кожу лица и декольте, накрывают махровым полотенцем и оставляют на полчаса. Затем маску смывают теплой водой.

Курс: 10 процедур;

Периодичность: хоть каждый день, но для достижения эффекта — не реже 2-х раз в неделю.

Отруби для тела

  • маска для тела. Залить полстакана отрубей горячим жирным молоком, дать им немного настояться и нанести кашицу на кожу (шею, плечи, грудь и т.д.), накрыть кожу полотенцем и полежать 20 минут, а затем все смыть в душе. Такую маску полезно делать один раз в неделю.
  • ванна с отрубями. 200 г. отрубей заверните в двойной слой марли и подвесьте на кран так, чтобы струя воды стекала по мешочку. Наполнив ванну водой, поболтайте в ней мешочек с отрубями. После такой ванны вытирать кожу не следует.

После этих процедур появляется приятное ощущение чистоты и мягкости кожи.

Отруби для волос

Для оздоровления волос применяют отвар из отрубей, который содержит огромное количество питательных микроэлементов, значительно улучшающих питание волос и придающих им шелковистость.

Готовится он так: 250 г. отрубей залить двумя стаканами воды, довести до кипения, отставить на 10 минут, затем вновь довести до кипения и уже окончательно отставить для настаивания. Отфильтровать получившийся настой и тёплый отвар обильно нанести на волосы на голове. Надеть утепляющий колпак (или обернуть голову полотенцем) и через 25-30 минут сполоснуть волосы тёплой водой.

Источник: https://www.lakome.ru/krasota/otrubi-kak-komponent-domashnej-kosmetiki/

Отруби против прыщей, применяются для лечения кожи в виде масок

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Отруби злаков представляют собой своеобразный побочный продукт, образующийся при переработке зерновых культур. По сути, отруби – это внешние оболочки зерна, ценность которых заключается в высоком содержании клетчатки, которая очень полезна для организма человека.

Нерастворимые волокна клетчатки при употреблении отрубей в пищу помогают эффективно очищать организм от вредных соединений, всевозможных загрязнений, токсинов и шлаков, из-за которых на поверхности кожи часто образуются патогенные элементы.

Но, кроме этого, отруби против прыщей могут использоваться и в качестве компонента специальных домашних косметических средств.

Виды отрубей

Внешнюю оболочку имеет зерно любой злаковой культуры, и ее отделение от зерен происходит в процессе переработки – очищении для производства крупы или муки, а также при шлифовке злака.

Отруби каждого злака имеют свои особенности, они отличаются по внешнему виду, цвету, вкусу и даже запаху.

Среди наиболее известных видов отрубей, которые активно используются в качестве пищевого продукта и при производстве косметологических препаратов, можно назвать:

В некоторых магазинах можно увидеть в продаже отруби других видов злаков, например, ячменя, льна, гречихи, кукурузы, а также прочих культур, которые также полезны для организма человека, благодаря высокому содержанию клетчатки и других ценных веществ.

Важно помнить и о том, что при выборе отрубей, особенно для их употребления внутрь в лечебных целях, необходимо обращать внимание на их качество и степень обработки исходного зерна. Чем лучше проведена обработка зерен, чем тоньше полученные отруби, тем больше в них содержится необходимых нерастворимых волокон, и тем меньше в них концентрация углеводов.

В чем заключается польза отрубей для организма

Чаще всего люди начинают употреблять отруби для очистки организма с целью снижения веса и общего оздоровления своего организма, но при этом мало кто задумывается о том, что включение в рацион этого продукта и его правильное употребление способно избавить и от прыщей. Отруби помогают эффективно выводить токсины и шлаки из тела человека, благодаря чему кожа также начинает очищаться от различных патогенных элементов.

Важной особенностью этого метода является то, что чистка организма происходит мягко, без применения каких-либо лекарственных препаратов и веществ, имеющих агрессивное действие.

Отруби, при употреблении их внутрь, способны:

  • Значительно улучшить работу системы пищеварения;
  • Вывести из организма лишний холестерин;
  • Очистить тело человека от различных загрязнений, при этом, не только от шлаков и токсических соединений, но и от различных тяжелых металлов, которые также отравляют организм человека;
  • Быстро утолить чувство голода, создавая ощущение сытости на достаточно длительное время;
  • Снизить уровень содержания сахара в крови.

Именно благодаря тому, что при употреблении этого продукта происходит полное очищение организма, отруби можно назвать эффективным средством против прыщей на лице и других участках тела.

Как правильно употреблять отруби, чтобы полноценно очистить организм

Для качественной очистки организма употреблять отруби в пищу следует правильно, для чего можно использовать несколько методов, в частности:

Первый метод

Суть методики в этом случае заключается в постепенном увеличении дозы отрубей на первом этапе их приема, и снижением количества – на втором. Курс очищения при этом составляет 1,5 месяца, на протяжении которых происходит не только чистка всей системы пищеварения, но и организма в целом, в том числе и крови.

Чтобы очищение было максимально эффективным, начинать употребление отрубей следует с чайной ложки, принимая их трижды в день в течение первых 14-и суток.

В последующие 14 дней дозировка разового приема составляет одну столовую ложку, а прием осуществляется так же трижды в день.

Второй этап этого очищения составляет всего одну неделю, на протяжении которой необходимо постепенно вернуться к исходному количеству употребления отрубей, то есть к одной чайной ложке за один прием.

Второй метод

В этом случае на основе отрубей готовится особое средство, обладающее слабительным эффектом, в составе которого, кроме основного компонента, содержится чернослив и изюм.

Для приготовления такого средства следует взять 100 грамм отрубей, залить их небольшим количеством кипятка и оставить на 30 минут для распаривания под крышкой. После этого добавить в отруби по 100 грамм предварительно измельченных чернослива и изюма.

Важно правильно принимать это средство. Прием осуществляется трижды в день, при этом нужно съедать 2 столовые ложки приготовленной смеси за раз, запивая их охлажденной прокипяченной водой. Курс терапии составляет 2 недели.

Третий метод

Этот метод рассчитан на длительный период применения. Методика включает в себя 4 периода, каждый из которых составляет 10 дней. В первый период (первые 10 суток) следует употреблять трижды в день по 1 чайной ложке выбранных отрубей.

В последующие 10 дней разовая дозировка увеличивается до 2-х чайных ложек, а в следующий период необходимо принимать по 1 столовой ложке трижды в сутки.

В последние 10 дней этого курса дозировка на один прием должна составлять 1 столовую ложку плюс 1 чайную ложку.

Четвертый метод

Именно этот способ очищения многие считают наиболее простым, но при этом длительность курса здесь превышает все остальные методы.

В данном случае для очищения организма рекомендуется за полчаса перед завтраком каждый день употреблять по 2 столовые ложки распаренных отрубей, запивая их чистой водой без газа в обильном количестве.

Курс такой терапии должен составлять не меньше 2 – 3 месяцев.

Важно помнить о том, что к внутреннему приему отрубей имеются и некоторые противопоказания, например, этот продукт нельзя употреблять людям, имеющим непереносимость глютена, а также тем, кто страдает различными заболеваниями системы пищеварения, сопровождающимися диареей. В частности, отруби противопоказаны при наличии язвы желудка, при гастрите и спайках в области брюшной полости.

Применение отрубей в домашней косметологии

Чаще всего для приготовления домашних косметических средств используют пшеничные или ржаные отруби, позволяющие устранить прыщи и прочие проблемы с кожей. С помощью таких препаратов можно тонизировать кожу, очистить ее поверхность от загрязнений и патогенных элементов, отбелить и выровнять ее тон, а также смягчить дерму.

Покупать отруби для приготовления косметических средств следует только в специализированных магазинах, в отделах питания для диабетиков или в аптечных сетях.

Нередко для приготовления косметических средств могут применяться овсяные, миндальные и рисовые отруби, которые также приносят коже ощутимую пользу. Если использовать средства на основе отрубей регулярно, можно значительно оздоровить кожу лица, сохранить или вернуть ее молодость, сделать ее более упругой и подтянутой, а также устранить прыщи.

Маски для лица из отрубей от прыщей и прочих проблем с кожей

Важным моментом приготовления является то, что для смешивания компонентов рекомендуется использовать только стеклянные емкости и деревянные инструменты (палочки и лопатки), не допуская соприкосновения составов с металлом, поскольку в этом случае большинство полезных веществ будет разрушено.

Наиболее популярными и эффективными масками из отрубей можно назвать:

Пилинг на основе отрубей

Для приготовления средства следует запарить столовую ложку отрубей, дать им разбухнуть до состояния каши, после чего теплую массу распределить по очищенной коже лица и провести массаж, аккуратно втирая отруби в поверхность кожи, уделяя при этом особое внимание местам, где располагаются прыщи и угри.

С помощью такой маски эффективно удаляется верхний слой клеток эпидермиса, что позволяет открыть содержимое пор для более легкого удаления и предотвратить появление прыщей в дальнейшем, при условии регулярного применения. Массаж следует проводить около 5 – 10 минут, после чего кожу необходимо вымыть и нанести крем для увлажнения.

Для снижения жирности кожи

В этом случае рекомендуется использовать пшеничные отруби, которые нужно запарить в двойном объеме кипятка и оставить для настаивания и остывания.

После этого в полученную массу необходимо добавить по ложке натурального масла оливы и свежего сока лимона, а также взбитый белок одного яйца.

Наносить такую маску следует на 30 минут, на предварительно очищенную кожу, тщательно смывая водой.

Для устранения прыщей и отбеливания кожи

Овсяные отруби, применяемые от прыщей, позволяют отлично отбеливать кожу, если на их основе приготовить специальное средство. Для этого следует взять ложку отрубей и залить их 3-я ложками свежего натурального йогурта, не содержащего никаких добавок и дать настояться около 15-и минут. После этого в массу нужно добавить ложку сока лимона и оставить еще на 10 минут.

Кожу необходимо вымыть, обсушить, после чего нанести маску на всю поверхность лица, а также шеи, чтобы тон кожи в этих зонах был одинаковым, и оставить на 20 минут, затем смыть чистой прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Маска с отрубями от прыщей

Этот рецепт считается очень эффективным средством против патогенных элементов, особенно в том случае, когда его применение сочетается с употреблением отрубей внутрь.

Для приготовления следует взять 2 ложки отрубей (пшеничных или ржаных), добавить в них ложку соды, после чего залить водой так, чтобы получилась консистенция густой сметаны.

Маску нанести на очищенную кожу и оставить на 20 минут, втирая смесь в кожу легкими движениями 2 – 3 раза в течение этого времени с небольшими перерывами. После этого лицо следует вымыть и нанести легкий крем для увлажнения кожи.

Для глубокого очищения кожи

В этом случае ложку выбранных отрубей нужно смешать с 2-я ложками тщательно измельченной зелени петрушки. Отдельно следует развести ложку голубой косметической глины до консистенции сметаны, после чего соединить обе смеси, перемешать и оставить на 3 – 5 минут для настаивания.

Наносить маску следует на 30 минут, на предварительно очищенную и (желательно) распаренную кожу, аккуратно смывая состав прохладной водой по окончании времени. Такая маска позволяет не только глубоко очистить поры кожи, удалить с ее поверхности все загрязнения, но и значительно освежить кожу, сделать ее более светлой, а также устранить воспалительный процесс в различных слоях.

По сути, маски на основе отрубей способны обеспечить коже комплексный уход и позволяют устранять многие виды косметологических проблем, но если отрубы при лечении прыщей не только наносятся на кожу, но и употребляются внутрь с целью очищения организма, это позволяет значительно повысить эффект от проводимой терапии.   

Источник: https://otprishchei.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/lechenie-pryishhey-s-pomoshhyu-otrubey/

Маска для лица из отрубей

Маски для лица с отрубями в домашних условиях

Маска из отрубей – это крайне полезное средство для кожи лица, приготовленное из переработанных отходов злаков. Тем не менее, сами отруби считаются одним из эффективных ингредиентов в народной медицине, поэтому их используют как для косметических процедур, так и для здорового рациона питания.

К оглавлению

Чем полезна отрубная маска

Пользу масок с отрубями для кожи лица приносит целый ряд витаминов и других веществ:

  • Витамины А, В, С, Е, К, РР питают и увлажняют кожный покров, предотвращают появление морщинок, улучшают цвет лица, снимают воспаления;
  • Белки стимулируют выработку коллагена и эластина, нормализуют работу сальных желез;
  • Минералы выводят шлаки и токсины, повышают эластичность кожи, очищают от отмерших клеток;
  • Микроэлементы повышают упругость, снабжают клетки кислородом и ускоряют межклеточный обмен веществ.

Секретом отрубных масок является сама структура отрубей: после размокания покрытие все равно остается слегка шероховатым и мягко очищает от огрубевших клеток, стимулирует кровообращение, в результате чего разглаживаются морщинки и предупреждается их появление.

Показания к применению

Применение отрубей в домашних масках для лица избавляет от целого ряда недостатков:

  • Признаки старения;
  • Недостаток влаги, сухость;
  • Шелушения;
  • Пигментация и веснушки;
  • Потеря упругости;
  • Сальные выделения, воспалительные процессы;
  • Проблемная кожа;
  • Расширенные поры;
  • Потеря эластичности.

Наносить маски из отрубей могут обладательницы всех типов кожи, только если она не является сверхчувствительной: в этом случае от использования отрубей в косметических средствах стоит отказаться.

Правила использования

Какие рекомендации по использованию отрубных масок дают косметологи:

  • Лучше всего для косметических процедур подходят пшеничные отруби – они комплексно воздействуют на поверхность кожи и дерму. Также подходят отруби из риса или овсянки;
  • Первое, что нужно сделать – очистить лицо от косметики и загрязнений, и только после этого приступать к нанесению смесей;
  • Для быстрого появления желаемых результатов достаточно проводить по 3-4 сеанса в неделю на протяжении двух месяцев.

К оглавлению

Очищающая маска для лица из отрубей

Для сужения и очищения расширенных пор, снятия сального блеска, лечения воспалений и прыщей на жирной коже подходит средство, прекрасно справляющееся с такими проблемами:

  • К 1 ст. ложке отрубей насыпать столько же пищевой соды, залить все теплой водой, перемешать;
  • Дать настояться в течение 10 минут, затем наложить смесь плотным слоем;
  • Для смывания спустя 15 минут использовать уксусный раствор, разведенный в соотношении 1:8 (уксус/вода).

Маска для лица из отрубей от морщин

В возрасте после 35-40 лет необходимо эффективное омоложение, которое может обеспечить это средство:

  • Взбить яичный желток, затем соединить его с 1 ст. ложкой пшеничных отрубей. Развести смесь отваром из петрушки, размешав так, чтобы получилась кашица;
  • Распределить массу на всех лицевых участках;
  • Ополоснуть через 15 минут, чередуя теплую и холодную воду.

Питательная маска для лица из отрубей

Освежить и хорошо увлажнить сухую кожу, отбелить пигментацию и улучшить цвет лица можно с помощью данного состава:

  • Хорошо разогреть мед (2 ст. л.) на водяной бане до жидкого состояния. Когда он слегка остынет – насыпать к нему столько же отрубей, измельченных листьев мяты и немного свежевыжатого лимонного сока;
  • После того, как вязкая масса остынет, воспользоваться ею на всем лице;
  • Смывать через 20 минут теплой проточной водой.

Маска для лица из отрубей и желтка

Для очищения и сужения расширенных пор, улучшения общего состояния жирной и комбинированной кожи косметологи советуют попробовать следующий способ:

  • Взбить 1 куриный желток, перемешать его с отрубями (1 ч. л.), медом (1 ч. л.) и теплым молоком (1 ст. л.). Настаивать смесь 10-15 минут;
  • Состав накладывается на кожу равномерным слоем массирующими движениями;
  • Убрать не впитавшиеся остатки салфеткой и использовать для умывания воду комнатной температуры.

Маска для лица из отрубей и меда

Если требуется остановить воспалительные процессы, вылечить сыпь или просто увлажнить кожу – стоит приготовить это средство:

  • К 2 ст. ложкам разогретого на водяной бане меда насыпать столько же отрубей. Перемешать и настоять в течение 10 минут;
  • Обработать кожный покров лица;
  • Смывать только теплой водой, когда пройдет 10-15 минут.

Маска для лица из отрубей и кефира

Для отбеливания и увлажнения сухой кожи подходит следующий способ:

  • 2 ст. ложки отрубей залить таким же количеством кефира комнатной температуры;
  • Нанести средство на лицо;
  • Через 20 минут умыться теплой и холодной водой попеременно.

Маска для лица из отрубей и лимона

Освежить цвет лица, убрать следы усталости на жирной коже легко — достаточно лишь приготовить средство по этому рецепту:

  • Растереть яичный сырой белок до образования пены, 2 ч. л. миндальных отрубей, 1 ч. л. лимонного сока и измельченную лимонную корочку (0,5 ч.л.);
  • Хорошо перемешанную однородную массу наложить на лицевую область;
  • Для смывания через 20 минут понадобится только холодная вода из-под крана.

Маска для лица из отрубей и молока

Для удаления ороговевших частиц и питания сухой кожи подходит этот способ:

  • Подогреть небольшое количество жирного молока (2 ст. л.), залить им отруби (ржаные или пшеничные, 2 ст. л);
  • Массирующими движениями обработать лицо, при этом смесь должна скатываться;
  • Холодная вода лучше всего подходит для того, чтобы смыть оставшиеся частички маски через 20 минут после начала сеанса.

К оглавлению

Маска с отрубями: отзывы и полезные советы

Результаты маски из отрубей в домашних условиях просто замечательные:

  • Хорошо питается и насыщается влагой сухая кожа, проходят шелушения;
  • Нормализуется выработка подкожного сала, лечатся прыщи, угри и воспаления;
  • Улучшается цвет лица;
  • Отбеливается пигментация и веснушки;
  • Исчезают морщины.

Опыт наших читательниц

Лидия, 55 лет:

«Я могу только рекомендовать отрубные маски, потому как сама с их помощью стала выглядеть моложе лет на 5»

Дарья, 34 года:

«Я считаю, что маски из отрубей для народного средства неплохо помогают при различных сыпях: у моей дочери сейчас как раз такой период, когда вся кожа усыпана прыщами. Их она как раз и лечит этим средством»

Бронислава, 25 лет:

«Мне отрубные маски не понравились тем, что при смешивании нужно строго соблюдать все пропорции, иначе они будут получаться слишком жидкими. Так у меня было первые 2 раза, потом прочитала рецепты и приноровилась. Сейчас пользуюсь отрубями вполне успешно!»

Источник: http://krasa-lady.ru/maska-dlya-litsa-iz-otrubey.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.